修復產后是專門針對產后媽媽的各種生理及心理變化，提供的各項修復護理的整體方案。包括產后塑身、體質調理、產道修復、局部塑形、胸部護理、疤紋修復、產后痛經調理、產后益腎養護、產后暖宮養巢。 　　修復產后針對每個產后媽媽個性化需求，制定體檢、評估、解決方案、療程安排、動態過程監測等完整的流程，運用能量、中西醫、理療等多種干預手段，很好促進產后恢復，打造產后美麗的媽媽。 　　必用方法 　　對于新媽媽來說產后又能美體又不耽誤照顧寶寶的有三種 　　1.科學合理的飲食調配：產前產后都要注意營養的均衡和適量，除產后初幾天需要吃些容易消化的食品外，以后可按正常飲食。哺乳期多喝些有營養的湯，可使奶水充足。 　　產婦在月子里每天約需要熱量3200千卡，蛋白質90~100克，鈣2克，鐵15毫克，維生素C150毫克以及維生素A、B1、B2等，要注意葷素搭配，一般一天有2~3只雞蛋足夠，過多反而影響消化和食欲，雞、魚、骨頭都是產后很好的食品。應該多吃些富含維生素的蔬菜和新鮮水果，既能保持全面營養，沒有體脂肪還能避免產后便秘，同時也是保持美的關鍵措施之一。 　　2.親自哺乳孩子：哺乳除了能促進子宮收縮復舊，減少產后出血和感染，調節內分泌外，還能把孕期儲備在腹壁、臀部的脂肪轉化為乳汁，既能很好地美體，又有利于保持產后苗條，可謂“一舉兩得”。 　　3.產后早活動：一般地說，產婦在正常情況下，第二天即可開始活動，做一些幅度較小的床上運動或產后體操，隨著時間的推移，逐步增加運動量。但在一個月內不能久蹲，可用腹帶，但不能過于束腰，以免造成子宮脫垂或盆腔炎。