容易做夢可以怎么調理？文昌艾灸加盟養生連鎖好項目就選愛灸堂

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　　介紹：
　　多夢是指睡眠中出現夢幻紛紜的癥狀，且多可驚可怖之事，白天則頭昏神疲。
　　本癥多由心脾兩虛，氣血生化乏源，心神失養；或心腎不交，水火不濟，神不得寧；或心膽虛怯，神不得安，或肝氣郁滯，郁久化火，煎津成痰，痰火擾心而致。
　　常見癥狀：
　　(l)心脾兩虛：失眠多夢，面色咣白，心悸怔忡，遇事善忘，食少納呆，腹脹便溏，少氣懶言，倦怠無力，舌質淡，脈濡細。
　　(2)痰火內擾：夢擾紛紜，頭暈心悸，急躁易怒，痰多黃稠，胸悶嘔惡，舌質紅，苔黃膩，脈滑數。
　　(3)心膽氣虛：噩夢驚恐，時易驚醒，精神恍惚，情緒不寧，觸事善驚，心悸怔忡，舌淡，脈細弱。
　　(4)心腎不交：煩躁不眠，寐則多夢，煩熱心悸，潮熱盜汗，遺精，腰痰膝軟，舌紅無苔，脈細數。
　　病因分析：
　　(1)心脾兩虛多夢：因脾失健運，生化無源，氣血虧虛，心神失倚，故失眠多夢，兼見納呆便溏，脘腹脹滿，身倦乏力，氣短懶言等脾虛癥狀。
　　(2)痰火內擾多夢：屬于實證，常因憂郁惱怒，肝失疏泄，氣郁化火，灼煉津液，凝聚成痰，痰火擾亂心神，故雜夢紛紜。兼見急躁易怒，胸悶嘔惡，痰多黃稠，舌紅，苔黃膩，脈滑數等痰火癥。
　　(3)心膽氣虛多夢與心腎不交多夢：心膽氣虛多夢，由于平素體弱，心膽虛怯，或暴受驚駭，情緒緊張，損及心膽，神情不安，而多夢。以噩夢善恐，驚悸膽怯，精神恍惚，情緒不寧，舌淡苔薄，脈細弱等，合膽俱虛，神弱氣怯的表現為主。而心腎不交多夢，多由于勞傷心腎，以致心火不能下交于腎水，腎水不能上濟于心，水虧火旺，神不得寧，故多夢。兼見虛煩失眠，煩熱心悸，多夢遺精，腰膝痠軟，舌紅無苔，脈細數等心腎陰虛，心火獨亢的表現。
　　艾灸取穴：中脘，足三里，神闕，下脘，天樞，氣海，關元，曲骨，三陰交，膈俞，膻中，巨闕，期門，太沖，心俞，神門，肝俞，章門，風池，懸鐘，腎俞，太溪，支正，曲泉，囟會，百會，間使
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　　愛灸堂溫馨提示：
　　1·距離穴位3cm左右的高度進行，以局部有溫熱感、溫熱發紅，而不致產生灼痛為宜。
　　2·一般不要在飯前空腹時和飯后立即施灸，應飯后半小時以上施灸為宜。
　　3·剛做完艾灸半小時不要洗手，要洗手也要用溫熱水，不可以碰涼的。
　　4·2個小時后才可以洗澡，洗澡只可以洗淋雨，不可盆浴。
　　此文章不做，具體情況可以向專業人員咨詢
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